清除垃圾:4种方法来排空你的淋巴系统

湿疹和淋巴系统

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由博士艾米·多昂

今天,我想提醒大家,淋巴系统在身体解毒和治愈急慢性疾病的能力中的重要性,包括湿疹和其他皮肤疾病。我认为淋巴系统是最重要的被遗忘的解毒系统。它是身体的垃圾桶,湿疹患者必须帮助移动和排出淋巴系统,以获得适当的营养和保持皮肤清洁。

淋巴系统是人体淋巴管的网络,淋巴结和淋巴结遍布全身。体内约有700个淋巴结在淋巴返回循环系统之前过滤淋巴。因为皮肤是人体最大的器官,身体利用皮肤作为消除器官来消除内毒,表现为皮肤瘙痒,像湿疹一样。湿疹与血液循环有关,以适当地滋养皮肤,这可能来自于皮肤下静止不动的淋巴。

淋巴系统没有它自己的泵送机制,与心脏的电气系统相似,后者将含氧和去氧的血液泵送至细胞和从细胞泵送至心脏。相反,移动并帮助引流淋巴系统,必须通过具体的日常实践手动完成。

以下是我对引流淋巴系统和促进皮肤愈合和排毒的4条建议!

1。干性皮肤刷洗–这是将皮肤表面下的淋巴转移回主要淋巴管和心脏循环的做法。您需要的是一把干鬃毛刷像这样淋浴前开始这一日常工作。用刷子从身体最远的部位向心脏轻扫,短扫到心脏区域。例如,用手刷牙,举起手臂,肩胛骨到心脏。这种做法也能去除所有死者的皮肤,片状细胞也会阻止皮肤呼吸和适当的营养。

2。运动和小型蹦床–选择一种有趣的运动,让身体运动起来,它还移动淋巴系统。特别是,使用小型蹦床每天跳跃5-20分钟,移动淋巴系统,使你所有的细胞都充满氧气。对于孩子们,退房这个.跳跃快乐!

三。对比淋浴——湿疹患者充分意识到,阵雨可能是一个困难的日常工作,尤其是当你的湿疹在一个急性爆发与开放性病变,也使你的皮肤非常干燥后。对比阵雨的做法是利用热水和冷水的温差作为泵机制,为你的血管和淋巴系统移动,净化和解毒。先把水温调到你能忍受的最高温度,大约1-3分钟,然后很快把水温调到很冷,尽你所能忍受寒冷。持续约3轮。你将促进血液和淋巴在全身的运动,感觉很有活力!别忘了用天然湿疹霜之后给皮肤补充水分。

图片来源:west-crete.com

图片来源:west-crete.com

4。淋巴药草—在我的自然疗法训练中,我们专注于许多草药来帮助身体愈合。这被称为植物药,并且有一些特殊的草药可以排出淋巴系统!一些特殊于皮肤的重要淋巴草药包括Galium,商陆,和牛蒡。请咨询您的医疗保健提供者或自然疗法医生,以获得更多帮助,为您的疾病选择正确的草药和草药组合。

与包括饮食在内的其他自然疗法方法一起解决淋巴系统问题,肠子漏水,微生物平衡和强调,一直是我和我的病人解决湿疹的关键参与者。通过每天使用这些疗法中的一些来通过淋巴循环转移淋巴,湿疹的轨迹在愈合过程中发生了很大的变化。

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请去看医生。Amy Duong的网站了解更多信息,并通过电话或Skype咨询与她合作。博士。艾米的病人来自世界各地,这是她的热情,帮助每个人在他们的道路上清除皮肤。

单击此处免费咨询15分钟。艾米·多昂

艾米·多昂在与湿疹作斗争后成了一名自然人。

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9条评论

  1. 栅状福地 5月5日,2015年下午2:35

    干刷很有吸引力!我试试这个。看起来也很有活力

  2. 茨吉列 5月26日,2015年12:29 AM

    很棒的文章艾米-谢谢。我两岁的儿子有湿疹——你有什么具体的建议来鼓励孩子引流淋巴系统吗?

  3. 与猫一起航行 6月24日,2016年下午4:19

    你推荐什么方法湿包我的脖子?我看没有袖子和紧身衣这样的产品。

    • 詹妮弗·罗伯格 7月5日,2016年下午3:28

      嗨,我建议你找一条100%的棉围巾,然后用它来达到最好的效果。

  4. 特蕾莎 7月19日,2016年上午7:21

    由训练有素的淋巴水肿治疗师进行人工淋巴引流也有助于缓解湿疹,通过淋巴引流,它可以手动减少淋巴结和血管内的炎症。效果可能很快,帮助减少瘙痒可以清除伤口并给皮肤时间。

  5. 康帕尔·谢拉兹 1月24日,2018年下午5:58

    您好!
    我有三个孩子。6,2岁,2个月大。我两岁的孩子两月大的时候戴着摇篮帽,三个月大的时候得了湿疹。他还留着,冬天就变坏了。现在我的新生儿也有同样的问题。她有摇篮盖,用蓖麻油后比较好。但现在她得了湿疹。她只有两个月大,医生认为它很早就出现了。我真的很担心我和儿子有过不愉快的经历。他常常整晚都在哭,我都睡不着,白天也很不舒服。现在我担心我的新生。我总是觉得我可能做错了什么,这就是为什么我所有的孩子都会这样。我6岁的女儿直到今年冬天才得到它。我压力很大,感觉很无助。你能告诉我该怎么做吗?我使用有机无香味洗衣皂为新生和椰子油保湿皮肤。我没有在她身上用肥皂。就乘飞机给她洗澡。没有什么能帮上忙。我正在哺乳。只要一份配方奶就可以用来装瓶子。

  6. 艾米 1月31日,2018年上午10:46

    嗨,Konpal,

    我是博士。Duong。最好与当地的自然疗法医生预约,或者如果你想预约在线咨询,我可以帮助你(www.naturalskindr.com)。从临床经验来看,椰子油可能不是湿疹患者最好的保湿剂。它也会引起更多的刺激和瘙痒。

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