不断上升的食物敏感性会妨碍你的生活吗?间隙故事

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你读过我们的一些更新关于GAPS饮食,因此,从另一个角度来看,这里是另一个来自认证间隙医生的故事,讲述了她的患者康复之旅。虽然病人的病情有所好转,她仍在节食,希望有一天能完全康复。只有时间会告诉我们,但事情对她来说已经很有希望了。

-珍妮弗

不断上升的食物敏感性会妨碍你的生活吗?间隙故事

作者Jennifer Scribner(下面的生物)

人们来我这里了解Gaps Diet™最紧急的原因之一是他们对多种食物过敏和过敏。

以艾莉森(不是她的真名)为例,一名病人每月使用2至3次EpiPen治疗食物过敏反应。她一生中的大部分时间都有消化问题(伴随着哮喘)。但直到几年前,她才意识到它们是由食物过敏引起的。有一次她发现自己排除了这些食物,感觉好了几个星期。然后她开始对以前没有问题的新食物做出反应,所以她也试着消除这些,结果陷入了一个恶性循环。她对食物的反应总是旋转的,她总是害怕每种食物会对她产生什么影响。更别提她有多难受了所有的时间,这对她在抚养4个孩子和在家上学的时候不起作用。

Allison是少数几个听说gap饮食的人之一,意识到这可能会挽救她的生命,马上开始介绍饮食。她的目标是吃东西时不用担心以后会被击中。她说,能够吃各种各样的全间隙饮食将是了不起的。艾莉森的孩子也患有哮喘,过敏,还有湿疹,她计划在她感觉稳定的时候就在间隙开始。

开课一周后,艾莉森告诉我她感觉好多了,既能消化又能精力充沛。她能在晚上停止使用吸入器,每顿饭都吃泡菜有助于缓解她吃饭时的轻微胃痛。她对蛋黄有反应,所以我建议她把鸡蛋放在外面,继续进行这个阶段。到了第三周,她可以每天吃一个鳄梨,腰果黄油也没有问题。我帮她把注意力集中在吃大量的肉汤上,很多脂肪,用甜菜和泡菜添加友好的细菌。三星数码相机

下个月的大部分时间她都是感冒,然后持续的胃部流感,于是,她回到第二阶段进行温和的抚慰。我告诉她,这种挫折在两三个月时很常见。当你的身体从治疗中获得能量时,它实际上可以对抗一直潜伏在你体内的讨厌的虫子,你一次又一次地处理过的事情会回来报仇。好消息是,如果你不用药物就能打败它,通常这是你最后一次看到闪光。

一旦艾莉森克服了这个老问题,她能够毫无问题地再次吃第五阶段的食物,并不断尝试新的食物。不到3个月,艾利森通过自己的努力达到了完全空白饮食法,她吃了各种各样的食物,整个过程中没有任何可怕的反应(也没有使用EpiPen)。谈论改变生活!

了解间隙饮食如何帮助治愈食物过敏。@湿疹公司

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我认为艾莉森做得非常正确:

  • 她开始自己的愈合之前,她开始她的家庭差距,以便她可以恢复她的精力,更好地处理他们的起伏。
  • 她全力以赴。她重新调整了自己的生活,使自己的承诺至少在几个月内跟踪差距,以使之有一个公平的机会。没有任何抱怨。
  • 她发明了一套烹饪方法。这不是幻想,或有趣,或者给她的孩子们准备可爱的食物。每天都有汤,另一顿饭的肉和蔬菜,为每个人发酵。间隙烹饪已成为她现在的常规。

这些都为Allison带来了快速的进步,但她仍然认为自己还有很长的路要走,以治愈她的哮喘和终身乳品和小麦过敏。她不再生活在对交叉污染的恐惧中,也不再为她吃进嘴里的每一种食物担心,她计划在接下来的两年时间里继续治疗,以便完全治愈。

珍妮弗

Jennifer Scribner是一名营养疗法从业者和认证GAPS™从业者,由博士培训。娜塔莎·坎贝尔-麦克布莱德,2011年9月。她的专长是帮助人们学习和遵循gap饮食来解决自闭症和复杂的消化和自身免疫性疾病。你可以在上面找到珍妮弗脸谱网Pinterest

如果你在考虑gap饮食,从一开始就抓起她的一份副本,把压倒一切的事情解决掉。免费电子书《开始差距饮食:获得最佳效果的准备指南》.

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