另一种消除饮食法:你有它所需要的吗?

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我知道你们有些人对排除法很好奇有些人可能对尝试一种有点兴趣,但我想这可能工作量太大了。好吧,如果我告诉你我要开始一个新的计划,你会怎么说?更加结构化,我在找几个朋友一起走这条异国之路?

我能邀请你加入我的下一个食物消除食谱吗?

在你说不之前……我想四月是个开始的好时机,所以你有时间做心理准备。天气会转暖,如果地面上没有雪,两天的冰沙排毒会更容易面对。是的,有一个为期两天的液体饮食来开始这个饮食。我知道,我也很害怕,但这就是我找朋友的原因。我们可以互相激励,让彼此走上正轨。我们可以在饮食的每个阶段回顾食谱,并给出最佳食谱的建议。我们可以让它变得有趣!

为什么要考虑排除饮食?只是为了感觉更好。感觉更健康。如果你有以下任何一种情况:

  • 胃酸倒流
  • 慢性头痛
  • 关节炎
  • 湿疹
  • 牛皮癣
  • 哮喘
  • 痤疮
  • 慢性疲劳
  • 添加/adhd
  • 自闭症
  • 多发性硬化
  • 肠易激综合征

当然,请不要在没有咨询你的医生之前就开始这种饮食。我不建议孩子们吃这种食物,虽然饮食中的一些食物对他们来说很好,只是不完全排除饮食主要是因为早期的液体阶段。一大口!

你的兴趣达到顶峰了吗?还不确定吗?这是我要遵循的饮食整个人生。我就是那么爱他们博客以及他们的健康食谱。如果你关注我的博客,你已经知道了。他们的食谱经常出现在这里。

而且,为了让事情更有趣,也许全生命营养公司的人会参与进来。也许会有赠品?说一个免费的食谱吗?这就是我现在要说的。更多即将到来!

谁和我在一起??!!!!!

标签:消除饮食

5个评论

  1. 苏珊·H。 2月24日,2012年下午2:50

    我浏览了“生活营养”网站,很喜欢这只小云雀给她写的客座文章。我从今天开始在我的帖子上建立了一个链接……在食物过敏的限制下幸存下来……因为我觉得她的想法是有关联的。我的饮食中只有很少的乳制品,麸质和大量的水果和蔬菜,我感觉很棒!我将考虑完全放弃这两种选择……在我已经丰富的菜单计划中再添加一顿经过调整的餐点肯定是一个挑战!哈哈,我会考虑一下,看看食谱,看看它是如何做到的。它必须是花生/树坚果免费和芝麻免费,因为我没有任何在家里。好主意!

    • 珍妮花 2月24日,2012年下午3:16

      哦,来吧!我知道你想和我一起做!会很有趣的
      你难道不喜欢营养厨房吗??!很棒的食谱!但是,很多人都有坚果

      • 苏珊·H。 2月24日,2012年下午3点44分

        是的,他们的食谱听起来确实很好吃!他们使用坚果可能会造成问题。我会调查的!

  2. 丹娜 3月30日2012年下午2:13

    我需要对整个生活的营养现象做更多的研究,但我可能会感兴趣。我,同样,我对坚果过敏,但是有几天的计划,我相信我能找到一个住处。当4月? !

    • 珍妮花 3月30日2012年下午2:35

      伟大的!不,我想他会等到六月或七月。你能等那么久吗?我有家人来访,然后我有一个会议。它不会减速到足以使这种饮食定下来,直到以后。我希望你能加入我。

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