从内部治愈湿疹

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在本系列的前一部分中,湿疹102:什么能引发湿疹?,我们讨论了这种皮肤状况的常见诱因和刺激物。现在我们讨论一下自然疗法和如何从内部治愈湿疹.

请记住,尽管这些提示和信息对一些患者有效,我们绝不是医学专业人员。如果您出现严重症状或局部感染,最好立即就医。

如何治疗湿疹

找到并消除你的触发因素

一旦你确定并尽可能消除了你的触发因素,你离治愈你的皮肤更近了。如上所述,触发器可以是任何东西,从宠物皮屑到花粉,从食物到布料,以及几乎所有介于两者之间的东西……通常压力在某种程度上涉及。如果你发现很难确定你的触发因素,使用健康杂志可以提供一些严肃的见解当回顾过去几周或几个月的数据时。如果运气好的话,你可能会看到一些趋势出现在耀斑中。因为它们与接触某些食物有关,天气,等。

看看身体内部

你知道你吃进身体的东西会严重影响你的皮肤吗我们相信100%从内部治愈.要真正从内而外痊愈,你首先要知道哪些食物可能会引起你的湿疹发作。可以肯定的是,你可以进行消除饮食这将帮助你排除那些影响你健康的食物。了解更多关于排除法饮食的知识,如果它们有效,一定要退房:我们的湿疹消除饮食成功(你怎么也能做到!).

如果在排除饮食后,你还在经历湿疹,重要的是要减少你身体的炎症和治愈像肠漏.要做到这一点,你有几个选择。采取消炎饮食(同时省略任何已知的食物触发因素)和/或用鱼油补充你的饮食,益生菌等。

有几种饮食对湿疹的愈合有很大的帮助,很难说哪一种是最好的。老实说,这是一个尝试对你和你的生活方式最有发言权的人的问题。.如果它不能提供结果,而你想再注射一次减肥药,就去做吧。在进行任何饮食变化时,请与营养学家或医生合作,尤其是涉及到孩子的时候。

以下是一些对湿疹有益的饮食:

湿疹的治疗

自身免疫古

湿疹饮食

肠道和心理饮食

全部30

植物性或素食性

无麸质/酪蛋白

念珠菌饮食

碱性食物

如果你愿意为你的饮食补充各种维生素和油,最好是和自然学家或整体营养学家见面。世卫组织可以全面评估你的健康状况,并可能提供一些测试来发现你的身体可能缺少什么。通常情况下,肝脏可能无法发挥最佳功能,可能会有很多,更多的问题可能导致湿疹恶化或导致它开始。因此,与功能性医生或自然疗法会面对于排除其他引起健康问题非常重要。湿疹的典型补品包括,但不限于鱼油益生菌维生素D,和免疫平衡剂或助推器.

一个真正伟大的在线湿疹培训课程由一个整体营养学家创建,Prime physical Nutrition的艾比·泰(Abby Tai),帮助那些需要帮助的人额外的支持和指导通过饮食和其他方式找到治愈湿疹的方法。.征服者湿疹学院绝对值得一看!

请继续关注下周的帖子,湿疹104:自然保护和治疗皮肤.

你如何从内部治愈湿疹?什么对你有效?

在下面的评论中分享你的故事和成功吧!

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