湿疹和酒精:你应该避免它吗?

湿疹和酒精

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老实说,谁不喜欢偶尔喝点酒呢?有时候很难抗拒喝酒,但你知道饮酒也会影响皮肤吗?

如果你从没想过湿疹和酒精的结合,那我们建议你继续读下去。了解酒精如何引发湿疹,以及一些关于如何在不发火的情况下享用一两杯饮料的建议。

酒精引起的湿疹?

酒精是由各种不同的成分制成的,但通常发酵是由分解的酵母或水果中的糖造成的。其他成分和防腐剂,如大麦,啤酒花或小麦可以添加到某些啤酒中以增强风味。这些额外的成分和防腐剂通常会引发反应,很多人可能对麸质过敏,大量的糖或牛奶。

确定哪些食物会引发你的湿疹,可以提供一些关键的解决办法来避免酒精饮料。有时改用无麸质的酒精饮料,如苹果酒或某些葡萄酒,会有所帮助,但是摄入量应该是有限的。

为了确定哪些食物可能会引发湿疹,我们建议阅读我们的博客:什么食物会引起你的湿疹?我们还建议学习消除饮食.消除饮食可以帮助你确定过敏原,从你的饮食中去除某些食物,并缓慢地重新引入它们,以了解哪些食物可能会引起过敏。

湿疹和酒精:它们混合吗?

如果你喜欢喝一两杯酒,它们不会引起你的湿疹,摄入量仍应保持在最低水平。

酒精实际上会使皮肤变干,血管扩张,从而导致湿疹变红,更痒,更不舒服。另一方面,过度饮酒也会导致严重的健康问题,如肝脏炎症。

酒精也被称为脱水,因此,为了保持皮肤水分充足,限制摄入是很重要的。

如何喝湿疹酒

如果你选择喝酒,然后确保你选择的是高质量的酒精(甚至是有机的或无麸质的),以避免有害的毒素和防腐剂。投资于高级烈酒或葡萄酒实际上对你的皮肤更有益。

其他一些想法:

  • 不要过火
  • 远离含有麸质的酒精,牛奶或大量的糖(啤酒,琵琶科拉达斯贝雷斯等)。
  • 保持健康饮食
  • 增加维生素C摄入量,因为酒精会阻碍身体的自然吸收。健康的免疫系统需要维生素C。

如果你患有严重湿疹,我们的建议是在你的肠道或免疫系统恢复正常之前不要喝酒。通过消除酒精,身体将有必要的时间和状态来自我修复。

时间可能会更好地花在采取新的饮食或消除饮食,以改善你的免疫系统和治愈你的肠胃.

如果你想采取新的湿疹安全饮食,我们建议查看以下博客文章:

自身免疫古饮食:如何治疗湿疹

以植物为基础的饮食如何促进湿疹的愈合

湿疹饮食和水杨酸敏感性

最后,如果你在服药,一定要去看医生或药剂师。

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