哮喘不需要麸质,湿疹和你的一般健康

无麸质湿疹

上次更新时间

作者:米切尔医疗集团

无麸质食物一直存在,还有麸质过敏症。但直到最近,人们才因为减肥的原因决定完全停止饮食中的麸质。或者仅仅是因为他们想跳上新的无麸质时尚。

事实上,无麸质饮食变得很流行,有些人可能已经忘记了,转变为不含麸质的饮食在很大程度上是有积极作用的。此外减肥。

据医生说。米切尔院长,过敏专家,吃麸质会导致所谓的“麸质脑”。由于摄入过多的麸质,你的大脑健康会恶化——主要是因为今天的小麦经过高度加工——这会导致整体的雾状。内存丢失,缺乏能量。

但是面筋的作用不仅仅局限于你的大脑。当涉及到面筋的时候,你身体的每一部分都处于危险之中,包括你的皮肤和鼻窦。

如果你是百万湿疹患者中的一员,它可能与麸质敏感有关。因为研究发现,与没有乳糜泻的患者相比,乳糜泻患者湿疹的发生率是没有乳糜泻的患者的三倍,面筋和湿疹发作之间可能有直接关系。

建议湿疹患者但不确定它们是否对麸质敏感,应该测试一下。即使他们没有乳糜泻,他们的皮肤仍然可以受益于从饮食中省略麸质。

除了影响皮肤的面筋,它也会引起过敏,这不应该与麸质不耐症混淆。有些人对小麦制品不能容忍,而且吃了这些产品会病得很厉害,其他人可能对小麦过敏。

如果你食用大量的面筋产品,并且经常发现自己有轻微的过敏问题——鼻窦充血和粘液过多——考虑从饮食中去除面筋,看看你的症状是否减轻。当你对小麦或其他含谷物的麸质过敏时,它实际上会导致你的粘液膜膨胀,引起典型的鼻窦感染症状。但当然,症状可能更严重,甚至导致过敏反应,如果你对小麦真的过敏。

另一个可能由麸质敏感引起的问题是哮喘。虽然环境过敏会影响你的哮喘,你不应该排除食物也会导致这种情况的可能性,尤其是小麦。根据无麸质社会,有些哮喘患者甚至一次都不需要药物治疗人们发现他们的哮喘是麸质敏感的直接结果,而且麸质被从饮食中去除。

如果你怀疑你对麸质过敏,或者你的湿疹或过敏是由于摄入过多麸质造成的,测试很重要,即使结果证明你对麸质也不排斥。把小麦制品从你的饮食中剔除——不管你是否对它们过敏——仍然可以带来很多好处。因为即使你没有因麸质引起鼻窦感染或皮肤问题,你仍然可以阻止自己发展麸质大脑。

简介:Dr.迪安·米切尔和博士Ricki Mitchell在Mitchell医学集团从事免疫学和综合医学的实践。更多了解他们的练习188金宝搏app网站.您也可以通过脸谱网推特.

3条评论

  1. 院长W. 1月3日,2015年凌晨1:49

    我刚发现你的博客,感谢所有的好建议!我想提供一些关于我的经验去麸质和奶制品免费,我做了几个月。现在,我知道除去意大利面和冰淇淋(以及其他好吃的东西)应该是继切片面包(没有双关语)之后最伟大的事情。当谈到改善湿疹时;但是,这真的没有给我带来什么好处。

    我确实看到了一些好处,窦性,免费食用牛奶;但是,没有看到太大的差异去释放麸质。就像我尝试过的很多产品和饮食一样,我非常希望丢掉奶酪和面包会对我的湿疹有很大的影响。

    我从这个实验中学到的,就是“像科学家一样思考”,保持冷静和冷静,与其过度投入到结果中去,当事情没有按计划进行时,会感到沮丧。

    这是我要分享的小费,然后:尝试新事物,但对结果要冷静。我想这只是常识;但是,我花了一段时间才赶到那里:>)

    • 詹妮弗·罗伯格 1月6日,2015年上午10:14

      嗨,迪恩——这是非常好的反馈!谢谢您。你是对的,去除乳制品和面筋对每个人都不合适。决定对我们每一个身体最好的是什么是一个试错的问题。不幸的是,通常需要很多时间来确定触发点并找到缓解,但最终还是值得的。我希望你能尽快找到最适合你的。珍妮弗

    • 萨米尔·萨帕 4月23日,2018年上午11:02

      分享我的经验:
      当人们说没有麸质,我很肯定这是指不含麸质的小麦。大米对我来说很好。

      如果我们今天停止吃小麦制品,我们需要一段时间(大约两到三周)才能注意到任何改进。这是因为我们的身体需要一段时间来排出大的蛋白质分子,我们的身体利用皮肤排出这些大的小麦蛋白质分子。当我们抓取皮肤时,会产生白色粉末,是带有麸质分子的皮肤细胞。

      我花了八年的时间才发现我银屑病的罪魁祸首是麸质——通过试验和错误的方法。我希望我早点读过这篇文章。

      另一项最新发现:咖啡使牛皮癣恶化,所以想一想。这使我更糟。

发表评论





把它钉在Pinterest上

分享这个