如何治疗你油腻的头皮:小苏打有益还是有害?

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作者:Allan Mak(见下文简介)188jbo金宝搏

如果你在读这篇文章,那你一定是在问你自己你那油腻的头皮:

为什么我的头发总是油腻的?

什么突然引起油性头发?

今天,我想和你谈谈关于头发的一切——关于头发的化学成分,以及如何减少皮炎,这种皮炎的形式是油腻的头皮头皮上的蜡状物同时防止进一步损坏您的锁。

几周前,我在看詹妮弗的帖子蜡质的,洗澡后头发油腻:一种令人惊讶的皮炎,这让我很好奇。为什么小苏打对那些性皮炎,但不是其他人?我对她从一位读者那里得到的评论特别感兴趣:

詹妮弗,你需要停止告诉人们使用小苏打。小苏打对皮肤非常有害,会破坏酸性屏障。

Acid-Mantle是什么?

头皮的pH值为5.5,在酸碱度刻度的酸性侧。[1]这种酸性外壳(像薄膜一样)可以阻挡皮肤表面的有害细菌。如果我们的皮肤是一个花园,那么,皮肤的酸性是我们的天然除草剂。酸性的分解导致细菌繁殖,导致一些问题,包括头皮油腻,油性头发,发痒和不适。

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ILW建议:如果你患有皮炎,银屑病,或者头皮发痒,仍然无法缓解,我们建议调查一下排除饮食从内到外治愈身体。

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加州大学旧金山分校医学中心的皮肤科医生说,“皮肤酸性具有保护作用,并阻止许多环境细菌和真菌的生长……研究表明,用pH7合成洗涤剂洗涤,与使用pH5.5合成洗涤剂相比,丙酸杆菌痤疮计数显著增加……Moreov呃,念珠菌的碱液型,是皮肤最初的入侵者以高于6.5的pH值最佳生长。

由于这个原因,大多数洗发水的配方通常比水的酸碱度低,这样更容易保持酸性细菌屏障。这里是常见洗发水的pH值列表.

一个有趣的事实:儿童和儿童洗发水的配方更接近中性——既不含酸性也不含碱性——标签上写着“无泪”洗发水。[1]眼睛很好,但对头发不太好,而且通常含有化学物质。

另一方面,头发比你的头皮酸性更强。它的pH值高达3.67,令人发晕。〔1〕

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ILW建议:对于自然的,有效安全的洗发水,看看我们的艾米丽皮肤舒缓剂湿疹天然沐浴露用中草药——它和洗发水一样有效!

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苹果醋vs.小苏打

因此,回到读者的评论中,我们来讨论一下苹果醋和小苏打的酸碱度。苹果醋由5%的乙酸组成,酸碱度为2.8-3.0[3],而小苏打的pH值为9.5[4]。

头发的化学和物理特性报告称,“头发在pH值2到9时呈现最小的肿胀,pH值2以下的肿胀轻微增加,pH值9以上的肿胀显著增加(使用延长浸泡时间)。”肿胀会使头发更容易受到结构损伤。基于此信息,单独用苹果醋泡澡似乎可以,但小苏打不行。

但是稀释小苏打怎么样?

事实证明,小苏打即使稀释后也能保持很高的酸碱度。小苏打中的碳酸氢盐离子具有“缓冲能力和中和酸和碱的能力。”这就是为什么它在冰箱里能很好地去除异味的原因。

但回到我们最初的问题之一——为什么有些人对这种混合物的反应更好或更差?

首先,那些用化学方法处理过头发的人通常会有不同的反应,由于漂白的头发pH值较低,与头发pH值较高的人相比,小苏打混合物会造成更大的伤害。第二,所有的头发产品都有不同的酸碱度。在她最初的帖子中,珍妮花用乔瓦尼茶树油洗发水,这对她油腻的头皮很有效。

我的建议

如果你想复制詹妮弗的混合物来治疗你油腻的头皮,按照她的建议,在第一次用苹果醋清洗后,你可以尝试以下两种方法蜡质的,洗澡后头发油腻:一种令人惊讶的皮炎.

1)如果您目前正在水中稀释小苏打,你可能想复制珍妮弗的方法,这是为了稀释洗发水中的小苏打。洗发水的酸碱度通常比水低。你也可以用同样的方法茶树油香波詹妮弗。

2)如果您目前在洗发水中稀释小苏打,并且遇到问题,考虑使用不同的洗发水。所有洗发水的酸碱度都不同。也许,低pH值或高pH值的洗发水可能对你油腻的头皮有效。

什么对你头皮上的蜡状物起作用?和我们一起分享吧!

艾伦帮助他患有湿疹的父亲研究自然疗法来治愈他的皮肤,并在不依赖类固醇的情况下打破搔痒的循环。读一读他如何在10年的瘙痒和抓挠之后控制湿疹的故事,请湿疹侦探.你会学到三件事是他从失眠中走出来的关键,粗糙的夜晚(大部分)不发光。

allan-mak-headshot

免责声明:我根本不是医生或医学专家,所以请不要考虑这个医疗建议。

工具书类

[1]洗发水的酸碱度会影响头发:神话还是现实?https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/

[2]罗宾,克莱恩R.人类头发的化学和物理行为。第四版。2002。第402页。

苹果醋对1型糖尿病患者胃排空延迟的影响:一项初步研究https://bmcgastroenterol.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-230X-7-46

小苏打破坏了我的头发。https://blog.kanelstrand.com/2014/01/baking-soda-destroyed-my-hair.html

[5]罗宾,克莱恩R.人类头发的化学和物理行为。第四版。2002。第250页。

皮肤表面pH值:酸性保护层https://www.sebamed.fr/client/document/2-skin-surface-ph_94.pdf网站

4评论

  1. 千斤顶 9月21日,2017年10点05分

    我患湿疹和牛皮癣头皮已经10多年了,但自从过去的13个月以来,情况变得更糟了。我已经摆脱了全身的疼痛,我厌倦了使用类固醇(口服/外用)和润肤剂来缓解疼痛。幸运的是,几周前我发现一些关于自然疗法的看法,我发邮件给萨姆医生询问自然疗法,经过一周的治疗,我彻底摆脱了湿疹和牛皮癣。我还建议所有患有相同疾病的人也应通过向Sam博士发送这封100%自然疗法电子邮件;
    drsamherbalcenter@gmail.com

  2. Mayet 10月5日2017年11点52分

    我从来不知道小苏打对头发有这么大的作用。我只知道它是用来使面包发酵的。油性头皮是一个很严重的问题,可能会影响别人的信心。小苏打作为一种家用物品,可以快速、简便地解决你的油性头皮问题。

  3. 史蒂芬妮 11月18日2017年12点10分

    嗨,艾伦,我一直在与头皮皮炎作斗争(SEB真皮/牛皮癣/谁知道呢……这是一种油脂,像珍妮佛经历的蜡堆积)好几年。我试过不同的洗发水(药物的/有机的/等等),处理方法(茶树油、ACV)水(未过滤,过滤、蒸馏过的)而且一次最多只能帮助1-2周。最近,当我用ACV喷雾,然后用肥皂/水冲洗时,之后我的头发变成了固体油脂。我用TraderJoes Tea Tree Tingle洗发水(1/4茶匙混合3盎司水)洗过之后,开始出现类似问题。看起来这是PH值的问题,但我无法解决这个问题。你认为ACV和洗发水对我的头皮/头发来说太酸了吗?我需要做什么来平衡我的头皮/头发的PH值?

    • 詹妮弗Roberge说道 11月22日,2017年上午8:06

      嗨,斯蒂芬,我建议你看看你的饮食和软水,这和过滤水或蒸馏水完全不同。

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