综合方法:马克的湿疹如何好转

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作者Dr.克里斯托弗·布里奇特

马克是2吗?和生活与他的姐姐珍妮是4,他父母住在市中心附近的一套公寓里。他生下来就有湿疹,来来往往,但永远不会放晴。它扰乱了每个人的睡眠,他花了很多时间来摩擦和抓挠,白天和黑夜。妈妈也有湿疹,但爸爸没事,珍妮也没事。妈妈找到一本书叫“湿疹溶液”由苏Armstrong-Brown并在她的医生的帮助下发现了使用结合的方法书中所描述的对她非常有用。所以她决定对马克采用同样的方法。医生解释说需要计划,但这是值得的。联合治疗方法是治疗特应性湿疹,单独使用乳霜似乎永远无法完全清除。它包括“习惯逆转”,一种治疗方法习惯性刮擦这会对皮肤造成伤害,但不能单独使用面霜进行修复。(点击)酒店雇员和饭馆雇员来了解更多关于习惯逆转的知识。)

医生解释说,马克的治疗计划必须让每个人都参与!需要一个计划,首先,过几天,这是很重要的三个列表.一个是所有让马克的湿疹更糟的事情:房屋灰尘,橘子,毛料衣服,变得太热似乎很重要,就像他和爷爷奶奶在一起时一样——也许问题出在猫身上!第二个清单是他喜欢做的与马克有关的事情,尤其是让他的手忙的东西!他们列举:和某人一起玩而不是单独玩,坐在膝盖上听故事朗读,用蜡笔画画,玩拼图游戏,玩面团和他的塑料积木。最后,看了马克几天之后,妈妈列出了所有的时间,情况下,环境和活动,她可以联系到马克的抓挠-穿衣服和脱衣服,在他睡觉之前,当他睡着的时候,吃饭前坐在椅子上等着,坐在便盆上,看电视,一个人玩他的玩具——所有这些似乎都很重要。

医生给他们一本叫做“无湿疹生活”幼儿及其父母手册,这就解释了需要做什么。它解释了这个程序是如何工作的,尤其是通过用愈合来代替刮伤,还有保湿霜和类固醇霜的作用,以及如何正确使用它们。抓痕现在也一样多了习惯是造成的.习惯需要在改变之前被理解。这本小册子解释了如何做到这一切。马克喜欢做的事情的清单是每个人都可以参考的。它提供了一些帮助马克湿疹愈合的方法,让他的皮肤保持足够长的时间。医生还确保妈妈有她们最喜欢的保湿霜,以及大量正确的类固醇乳膏。他和他们一起评论如何使用面霜,特别是说长期使用局部类固醇很重要:不要太快停下来.

以及正确使用面霜,在最初的几天里,所有可能的人都必须有时间来帮助这个计划,轮流服用。他们决定星期五开始,所以星期六和星期天爸爸会来帮忙的。爸爸也安排星期一去那里。马克的爷爷和奶奶会帮忙,就像妈妈的朋友苏一样,还有他们的邻居卡罗尔。我们的想法是,在四天四夜里,马克一直有人陪着他.妈妈起草了一份表格,并且给每个人一份要考虑的事情清单,这将有助于保持马克的手远离他的愈合皮肤。他们都必须明白改变行为的重要性保持所有干预措施的积极性。什么时候?任何直接关注不受欢迎或消极的行为,其效果可能与我们想要的相反:不受欢迎的东西可能会再次被强迫,然后更多的很可能发生,因为它吸引了人们的注意。就是这样非常重要从未说“停”或“不要”,但要集中精力总是鼓舞人心的作记号,用谈话分散他的注意力,和玩。三个晚上,他们轮流轮流睡在马克睡觉的旁边,整夜保持清醒,每次他开始抓挠或摩擦皮肤时,轻轻地把他抱起来。(点击)酒店雇员和饭馆雇员了解更多为什么避免说“停止抓挠”很重要。)

星期一结束时,马克的皮肤看起来真的很好。他抓痒的次数明显减少了,大家都认为他现在可以自己睡个好觉了,从那时起,“哨兵职责”在头四天不再需要.正确使用面霜很重要,即使再过几天,皮肤看起来愈合得很快,或者在某些地方已经完全康复了,重要的是要持续使用保湿剂和局部类固醇,总共几周,确保治愈的过程通过和这需要多长时间,通过观察它何时痊愈:“好看点”,然后继续同样长的时间,做所谓的事“隐藏治疗”.否则,在头四天里,所有其他的帮助都很重要,尤其是注意摩擦和刮伤,必要时再一次转移注意力。现在马克也得到了很多赞誉和关注,因为他没有摩擦和抓挠。现在他睡得更香了,当然,每个人都是如此!

当他们四个星期后去看医生时,他所有的湿疹都好了一个星期了。决定将外用类固醇的频率减少到每天一次,持续两周,但根据需要继续使用保湿霜:目前每天三次。从现在起,迅速感染任何湿疹的重要性是公认的。这种疗法被称为“消灭复发”.任何红色,干燥,粗糙或瘙痒会立即给予额外的类固醇和保湿剂几天,正如这本小册子上所说,“没有湿疹就活”。通过回顾马克湿疹恶化的重要因素,我们可以看到,有时候爆发是可以预测的,快速的“啪”一声治疗更容易。尤其重要的是,要随时准备好所需的面霜跳过广告节目,即使皮肤看起来很完美,所以当新的爆炸发生时,他们总是做好准备。医生会帮忙。有了这个后续计划,皮肤就更稳定了,随着耀斑越来越少的麻烦,一点一点地,在接下来的三个月里。

每个人都同意遵循这个计划是值得的。现在小马克和他的家人很享受没有湿疹的生活.他们再也不用忍受了!

简介:克里斯托弗·布里奇特博士对使用行为干预来帮助特应性湿疹患者特别感兴趣。在科珀斯克里斯蒂学院接受医学培训,牛津和圣巴塞洛缪医院,伦敦,后来在牛津大学当精神病学家。他现在在伦敦的一家私人诊所工作。他与人合著了一些关于联合方法的出版物,这建议使用习惯逆转来停止特应性湿疹的习惯性抓挠。为了了解更多关于行为皮肤学的信息,点击在这里阅读DRB对Peter Nor_n MD的采访,瑞典皮肤病学家,他发明了这种综合疗法。

引用:

无湿疹生活——克里斯托弗·布里奇特和彼得·诺恩于1996年出版的《幼儿及其父母手册》,网址:www.topicskindisease.com

湿疹溶液由苏阿姆斯壮-布朗2002朱红色,伦敦

6个评论

  1. 洒水凉鞋 12月15日2011年12点14分

    你研究过乳糜泻或麸质不耐症吗?会导致死亡,有点像湿疹。很多时候,皮肤问题是消化问题的结果。我3年前被诊断出皮肤很痒。诊断和实施无麸质饮食后1周,它完全不见了。在我确诊大豆过敏之前,我的皮肤又痒了,但自从我痊愈后,现在一切都恢复正常了。有趣的东西!希望他做得更好!

    • 珍妮弗 12月15日2011年上午10点01分

      很高兴你做得更好!

  2. 洒水凉鞋 12月15日2011年上午12:15

    哦!我刚在腹腔疾病链接上看到你的另一个博客!伟大的东西!对不起,我以前没看到!=)

    • 珍妮弗 12月15日2011年上午10:02

      哦,是的,麸质对我儿子来说是很大的。我们全家都打算一个月不过敏,看看它对我们有什么影响。我敢肯定当我们加入一些东西,比如面筋,回到挑战阶段,我们的身体会注意到

  3. 苏珊H。 12月15日2011年下午2:25

    几年前,在湿疹的低潮期,多种食物过敏和哮喘问题,我看了一个推广积极思考的节目。因为我处于一种非常消极的心态…我对哲学很感兴趣。比如,不要说“别忘了洗手”,而是说,“请记得洗手”“别抓你的皮肤”“说,“你想让我帮你按摩后背吗?”或者“不再看电视。”说,“我们把电视关了出去吧。”这些年来,我有意识地努力消除孩子们的负面言论,尤其是我最大的湿疹患者。压力对他来说是一个巨大的导火索。保持冷静,酷(字面意思)和放松,我相信这对他的生活有很大的影响。博士。布里奇特治疗湿疹的行为方法对我来说完全有意义。谢谢你的文章。对,我很担心湿疹对我儿子的心理影响。我知道他不喜欢看自己或另一个患有湿疹的孩子的照片。当我提出这个话题时,把他的感受用语言表达出来是很有挑战性的。时间只会告诉你……与此同时,我要确保他知道自己是多么的爱他,他在这个世界上并不孤单。

    • 珍妮弗 12月15日2011年下午3:43

      这真是个好主意,苏珊。我需要做出更大的努力来停止唠叨,在和孩子们的交流中更加积极。我觉得你儿子太老了,但是有一本好书你可以轻松地读完佩妮,湿疹的特征。对年幼的孩子来说,和她相处,知道他们并不孤单,这很可爱,也很有趣。

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