慢性荨麻疹和抑郁症:直接联系

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凯拉(慢性蜂群病患者)

你能想象生活在这样一种使人衰弱的疾病中吗?让你浑身发痒痛苦的荨麻疹,的伤痕,肿胀得很严重,你不得不去医院?这就是我从6岁开始每天都要面对的事情——我和CIU一起生活,也称为慢性特发性荨麻疹。这种疾病给我带来了精神和身体上的痛苦,强迫我从大学退学使我总是感到疲倦。

CIU的生活,我总是要围绕我的疾病规划我的生活,我必须时刻做好最坏的打算。每天和CIU一起生活是很困难的,因为我无法阻止这种毁容反应的发生,因为这并不是一种过敏反应,而当荨麻疹出现在皮肤上时,通常会发生过敏反应。我只能采取措施消除使我的荨麻疹恶化的诱因

就我个人而言,我的饮食很干净,有很多水果和蔬菜,多喝水,尽量让我的蜂房保持活跃。我尽量避免吃某些食物,比如草莓,大量柑橘类,谷蛋白,乳制品和坚果类产品。压力和热量也是我反应的主要因素,所以我尽量减少暴露在阳光下的时间,或者至少在有空调的房间里休息一下,当然要涂很多防晒霜。在太阳晒伤的同时爆发疾病是无法忍受的,非常危险,过去要求我住院治疗。

压力是很难避免的,这是CIU患者生命中的恶性循环。荨麻疹让我无法工作或上学,让人际关系困难,和隔离?我,造成更多的压力,这使蜂箱更糟。我每天尽我最大的努力花5分钟做一些深呼吸来放松我的神经。我还发现瑜伽很有帮助,因为它是一种身体活动,对灵魂有好处,的身体,和心灵。

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相关文章:缓解湿疹和其他健康问题儿童压力的8种方法

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CIU真的会在情感上影响病人,让他们感到孤立,如果你是一个病人,我鼓励你积极主动地和其他病人联系,寻求医疗建议和心理帮助,因为它对我有很大的帮助。

缓解慢性荨麻疹

ILW建议:对于慢性皮肤瘙痒和荨麻疹,考虑从内部开始治疗排除饮食来确定食物是否会引发反应。

快速缓解,试试这个芦荟喷雾这将缓解瘙痒和挠痒的需要。

你也可以试试家里按摩-身体上有一些穴位可以快速有效地缓解瘙痒!

慢性特发性荨麻疹(CIU)的负担(CNW Group/Novartis Pharmaceuticals Canada Inc.)

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10评论

  1. 琥珀色的 12月3日2016年下午4点37分

    你好,我想找个方法联系一下写这个的人。我遇到了。同样的情况下,会很乐意和处于这种情况下的人交谈,因为我永远找不到这样的人

    • 詹妮弗Roberge说道 12月9日,2016年上午10点14分

      嗨,Amber -我将通过电子邮件与你联系,了解更多信息。

  2. 莎拉·J。史蒂文森(@aquafortis) 3月5日2017年晚上10点09分

    知道自己并不孤单总是件好事。我有压力诱发(我很确定)CIU已经有13年了,断断续续。它让你觉得你得了一种神秘的疾病,不可预测性是最糟糕的部分之一。(伴随着自我意识、瘙痒和强的松似乎不可避免的过程……)

    谢谢你分享你的故事!

  3. Deinne 6月14日,2017年上午10点21分

    感谢。我已经经历了将近一分钟的荨麻疹发作了。请尽快分享额外的补救措施。

  4. 同乐会 7月3日2017年11点41分

    我最近被诊断为CIU,在确诊之前从未听说过这种疾病。当我知道其他人能理解我所经历的事情时,我感觉好多了。它使人衰弱,令人沮丧,特别是在激烈和不可预测的爆发。

  5. ps 7月31日2017年上午9点21分

    我突然开始出麻疹。抗组胺药物有帮助,但它们会不断地回来。我患有临床抑郁症已经超过15年了,在治疗过程中,去年12月,我失去了和我结婚23年的妻子,这大大加剧了这个问题。我开始怀疑荨麻疹与压力和抑郁有关。如能提供这方面的进一步资料,将不胜感激。

    • 詹妮弗Roberge说道 7月31日2017年下午3点36分

      嗨,PS -谢谢你和我们分享你的故事!听到你妻子的事我很难过。是的,压力和抑郁肯定会对身体造成损害,并在麻疹中表现出来。说起来容易做起来难,我知道,但是这对你减少压力是有益的。有些想法是冥想,瑜伽,正念。一定要和专业人士谈谈你的抑郁症。改变饮食习惯,比如清洁你的饮食,只吃全天然食品,可能还会减少日记和麸质,这些都被证明有助于对抗抑郁症。请告诉你的医生这些想法。

  6. 劳拉钻 12月19日2017年上午9点11分


    我很痛苦,我找不到任何有用的东西。真让我失望。
    很多人都推荐xolair,但我有点保守,不确定医生会不会推荐给我。

  7. Lalanie弗朗西斯 1月8日2018年下午3点15分

    你好,
    在过去的8年里,我一直饱受慢性荨麻疹的折磨,我确信它是由我生活中的大量压力引发的,而这些压力目前仍然是我生活中的一个重要因素。在过去的几年里,我有过这样的经历,我的疾病爆发减少了,而且通常是在压力相对较小的时期。我每天吃10毫克西曲利嗪,只要我把它放在我的系统里,我就没事了。有时它变得不那么有效,然后我切换到非索非那定,直到我认为我可以重试西他列嗪。压力点是最糟糕的,我尽量避免穿更紧身的衣服。我晚上思维过于活跃,睡眠不好。恒定的应力总是在最前面。我的情绪恶化或减轻症状。压力会使人衰弱和沮丧,但我从来没有吃过药,所以我尽量只吃过敏药,限制某些食物和饮料。我现在超重,当我过去减肥的时候,我的症状有所改善,但从未完全消失。总而言之,当我的压力减轻时,我的症状就会改善,而压力似乎是我最大的诱因。如有任何建议,我将不胜感激。有人告诉我去看过敏专科医生。

    • 詹妮弗Roberge说道 1月9日,2018年7点48分

      嗨,拉兰尼,压力是一个很艰难的问题,我们都经历过,但是我们的身体以不同的方式处理它。你研究过“正念”吗?你做过什么药物治疗或瑜伽吗?你的睡眠时间是多少?有时候,仅仅8-9个小时的睡眠,没有任何干扰,就能极大地降低我们的压力水平。改善睡眠的因素不是睡前不看电视或对着屏幕做任何事情,也不是下午6点后不吃东西。如果医生建议你去看过敏专科医生,你绝对应该。它不能伤害。

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