夏季湿疹:终极护理指南

夏天的湿疹,了解所有关于夏季护理的最佳建议,并在温暖的天气中防止耀斑。

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夏天终于来了,我们迫不及待地想要到外面去晒太阳!如果你患有湿疹,那你就知道了天气的变化对湿疹来说要么是件好事,要么是件坏事.

为了让赛季有个好的开始,我们想分享我们的终极夏季湿疹护理指南为了让你为即将到来的炎热天气做好准备,同时控制你的湿疹爆发。

请记住,尽管这些建议对一些湿疹患者有效,我根本不是医学专家。如果您患有严重湿疹或局部感染,最好立即就医。

现在为我们的夏季湿疹小贴士……

保持凉爽和无汗

汗液是引发湿疹的重要因素。保持冷静,穿纯棉或竹制衣服。随身携带毛巾,以擦干任何出汗的地方,并始终尽快更换出汗的衣服。

体育方面,我们喜欢良好的吸湿面料有助于防止汗渍引起的喇叭裤。.另一个可以掩盖湿疹的原因是膝盖后面和肘部的褶皱?到保护皮肤免受常见的户外刺激,如花粉.我儿子的皮肤变得超级蓬松,红色和愤怒只在膝盖后面看,当接触到春天到来的桦树花粉时。为了防止汗液和花粉引起的耀斑,我们用Remedywear湿疹袖子.他们创造奇迹! ! ! !

在阳光下度过时光

你可能会感到惊讶,但是太阳已经被证明可以减少与湿疹和其他皮肤病有关的皮肤炎症。阳光有助于身体产生更多的维生素D,这可以帮助改善湿疹的症状。维生素D补充剂已经被证明可以帮助那些在冬季患有严重湿疹的人,那么,为什么不从我们灿烂的阳光中获取一剂天然维生素D呢?

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但要小心!因为太阳对湿疹有好处,并不意味着你应该整天呆在里面。一定要把你在阳光下的时间限制在一次15分钟让你的皮肤时不时地在阴凉处放松一下。在太阳下待的时间越长,在夏天用防晒霜覆盖湿疹仍然很重要,这样可以阻挡有害的UVA和UVB射线。

使用天然防晒霜或防晒霜

如果你以前读过我们的博客,你知道很多湿疹的治疗方法包括刺激性和不安全的化学品会刺激皮肤。好,如果你夏天有湿疹,使用天然防晒霜同样重要!

防晒霜的最佳选择是包括锌和尽可能少的成分。作为一般经验法则,这些被称为防晒霜因为它们用矿物质阻挡太阳。也要确保远离含有香料或香水的产品,取而代之的是选择天然无味的防晒霜。

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去海边

花时间在沙滩上,把脚放在沙滩上,听海浪拍打,是如此的有疗效和放松。因为压力是最常见的湿疹诱因之一,在海滩上呆一天实际上可以帮助你的夏季湿疹。所以,告诉你的盒子你需要休息一天才能去海滩!哈!降低你的压力水平并不是你在海滩上发现的唯一好处。众所周知,海洋中的盐水对许多夏天患有湿疹的人来说也能创造奇迹。

许多人认为矿物质喜欢盐中镁帮助提供治疗缓解,也可以帮助舒缓干燥的皮肤。事实上,泻盐死海盐洗澡可以在你自己的家里复制海洋体验!

不过要小心!如果你的湿疹有任何开放性的伤口或伤口,盐只会让人更痛苦。因此,不建议用盐水处理渗水或湿疹.

游泳池预防措施

我们建议咸水油藏而不是氯化池。氯非常干燥,是一种有毒的化学物质.如果你有自己的游泳池,试着转移到盐水系统。遗憾的是,公共盐水池并不常见,你通常会在公共场所发现氯化池。这是好的!别让氯妨碍你的夏日泳池乐趣!只要采取一些预防措施,以保持您的皮肤安全。

在你计划游泳的前一天早上,好好滋润你的皮肤。你甚至可以在潜水前再试一次,为了保护皮肤,如果你有像这样的厚油型香脂有机麦卢卡舒缓肌肤霜.不要长时间泡在池子里。在游泳池里的任何时候都要把水冲洗干净。然后再涂上你最喜欢的保湿霜。

滋润

在任何类型的太阳,海滩或氯气暴露,你要确保湿疹多发的皮肤保持充足的水分。我们的有机麦卢卡舒缓肌肤霜是一种软和奶油油为基础的香脂,是非常舒缓和完美的干燥皮肤和湿疹在夏天。我通常在太阳暴晒后在身上涂上这种霜,它能让我的皮肤一整天都保持光滑和干燥。

虫害控制

蚊子和其他讨厌的昆虫不会回避湿疹,如果你的护肤品有一种他们觉得有趣的气味,它们甚至可以吸引你更多。大多数杀虫剂都含有酒精,它可以烧开伤口,以及有毒化学物质这对所有皮肤类型都是危险的,尤其是对湿疹患者。

一些自然虫害防治的选择是香茅蜡烛驱虫剂手镯还有昆虫喷雾剂或香膏,以及像这一种的精油。獾香膏.

饮食

最后,知道我们吃什么,影响你的整个身体,尤其是你的皮肤。

以上建议可能有助于保持湿疹表面的水分,但是健康的饮食和知道应该远离哪些过敏原也会帮助创造奇迹。

吃富含omega - 3脂肪酸的食物,比如鱼,坚果,健康和更多肯定会让你的皮肤看起来很棒。同样重要的是每天喝水,从而保持皮肤的营养和充分的水分。

从内部愈合是至关重要的湿疹。了解更多信息我们的湿疹消除饮食成功的故事

你不应该担心夏天湿疹的爆发!试试上面的提示,让我们知道你在下面的评论中的想法。

参考文献

  1. 阳光对皮肤影响的流行病学研究.BergM。
  2. 维生素D补充治疗儿童冬季相关特应性皮炎的随机试验.Camargo,卡洛斯。

2条评论

  1. Jyothish 7月5日2017年上午7:38

    你的文章对湿疹病人很有帮助。你说得对,气候变化会严重影响他们的皮肤。每个人都应该处理好你提到的事情。也,湿疹现在是可以治愈的。Padanjaly阿育吠陀,阿育吠陀治疗中心提供治疗。

  2. 努尔 11月18日2017年凌晨3:33

    谢谢你的提示!!!!!我住的地方是一年中的8个月的夏天,所以这是有用的东西

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