信任与接受的力量:湿疹生活的6个提示

小湿疹患者

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本周,我们分享了我亲爱的朋友Marieke的一段鼓舞人心的视频,注册生活教练和你的小说生活她自己的女儿小时候患有严重的湿疹。如果你因为患有湿疹或你的孩子患有湿疹而感到特别低落或沮丧,那么请看这段漂亮的视频。我相信你会发现信任和接受的信息丰富了你的身体和心灵。

詹妮弗

(开始抄本)

大家好!我是你小说生活中的生活导师。今天我来这里和你们分享一些我希望在成为生活教练之前,当我处理我孩子的湿疹时我知道的一些小技巧。

我女儿现在7岁了,对乳品过敏。我们的湿疹之旅始于她4个月大的时候,我注意到她的摇篮帽开始移到她的脸上。她身上有小补丁,但没什么大不了的。真的是当它开始移向她的脸时,我吓坏了,我不知道该怎么办。。我从来没有见过这样的摇篮帽。我开始觉得可能是湿疹,所以我开始研究。我发现可能是很严重的湿疹

因为我更倾向于走自然路线,我发现它可能与食物有关,但我不太确定。于是我带着女儿菲拉去看医生,描述了当时的情况。我的医生实际上告诉我湿疹和食物问题之间没有确凿的证据,我只是觉得不可能是对的,似乎有什么不对劲。我非常相信食物就是药物。

1。相信你的直觉和直觉

我的第一条建议是:相信自己的直觉和直觉。。我咨询了一些自然疗法专家,他们告诉我,我摄入的最大过敏原是奶制品。在我六个月大的时候,我把它从我和我女儿的饮食中剔除,我注意到我女儿的皮肤每两周就有一次变化(此时我还在母乳喂养),我的健康也发生了变化。她的皮肤开始变干净当她一岁的时候,她基本上没有湿疹。所以,我相信我的直觉,我的直觉是对的。

我们处理她痛苦湿疹的另一种方法(她会因为疼痛哭上几个小时,我能感觉到她内心的沮丧)是用奶嘴安抚她。在那之前我从来没有对奶嘴大过一次,但出于某种原因,在一个特别糟糕的时刻,我有一个躺在那里,我无法解决她。我把奶嘴给了她,她马上就拿了。就像是她所有的沮丧都消失在奶嘴里了。她为自己找到了出路。她找到了一个安慰自己的方法。我们没有别的工作,所以我相信我的直觉,那小小的塑料装置能做点什么。我已经尽力安慰她了,我已无计可施。所以,那个奶嘴很快就变成了她常用的自我安抚奶嘴。即使在她的湿疹消失了,她也有点老了,她还是会用奶嘴来安抚自己。

所以我想和你分享的第一条建议是:相信你的直觉。相信你自己知道如何照顾你的孩子。

2.发现受理

我的下一个建议是接受。我知道很难接受你的孩子有某种皮肤病或肠道问题,过敏或不耐症,他们患有湿疹。我个人觉得这很有挑战性。我还发现我不得不放弃咖啡里的奶酪或奶油,真的,真的可怕。我不想做这件事。我感觉自己就像刚怀孕,戒了酒,感觉自己的身体又恢复了,我只想做自己想做的事。但当我发现我女儿的湿疹是乳制品的问题时,我意识到这不会发生。所以接受是我下一个要和你分享的建议,我吸取了教训。痛苦源于不接受现实。当时我女儿患有湿疹我有一种直觉,那是乳制品,我不想接受它。但一旦我决定继续前进,有一次,我接受了它,伙计,事情变得容易多了。所以,这是我的小费,接受现状。接受你愿意做或不愿意做的事情(因为什么都不做也没关系)。

三。感觉你的感觉

我建议看这段视频的人的下一个技巧是感受所有的感觉。当我处理我女儿的湿疹时,我很伤心,沮丧,怨恨,恐惧和我挣扎着去适应每件事。我努力想给自己许可让自己感受到那些东西。尤其是悲伤,那是一个很大的。所以为你放弃的东西感到悲伤,因为你宝宝的湿疹让他们看起来不一样。让自己感到悲伤。重要的是让你自己对你或你的孩子患有湿疹感到沮丧,然后继续前进。当我们抵制自己的感情时,事情就是这样。给自己自由和优雅去真正感受你的感受。把它们写在日记里。找个人聊聊。但是不要呆在那里被卡住。因为当我们陷入困境时,我们没有取得进步,没有前进。当我们无法痊愈的时候。治疗才是最终的目的。

4.被授权

我的下一个建议是感觉到自己有能力并且知道自己可以做些什么。总有你能做的事。放开应该意识到你在处理这件事的方式上有选择别像我那样想需要应该乳制品,但当我选择减少乳制品时,因为我愿意看看它是否会对我或我孩子的健康产生影响。我选择不吃鸡蛋或大豆或使用某些奶油。这是一个我们如何照顾自己或孩子的选择。这是一个选择。我们还有其他选择。但是当我们说应该,它夺走了我们的力量。当我们说我愿意这样做的时候,我选择这样做,因为我们意识到我们有选择,所以我们在掌握我们的权力。为你和你的家人做你自己的决定实际上是非常强大的,我邀请你在这些水域航行时感受到力量。

5。说说看。

我的下一个建议是获得支持,分享你的故事,伸出手与他人联系。当我开始谈论自己的挫折时,我自己的恐惧,我自己对女儿湿疹的经历哇,可以说,人们开始从木制品中走出来。当你表现出这种脆弱时,分享你自己的一些东西,人们也变得开放,我们建立联系,创造社区。我们可以互相激励。当我不吃牛奶的时候,我和很多人分享了我女儿的故事,因为这最终改变了她的生活和我的生活。这是我最后一个建议…

6。找到祝福

这是一种美好的生活方式,尤其是当我们面临困难时。想想这怎么可能发生对我来说,不太我我女儿患湿疹后最美妙的事情之一就是她的痊愈,而且我自己的健康也提高了十倍。我能经历这段经历真是太好了,因为我实际上是一个更健康的妈妈,我不那么激动。几年来,当我不吃奶的时候,便秘就消失了。直到我和女儿经历了这一切,我才意识到我对奶制品有任何敏感性。另一个幸运的是,我们更了解其他人的敏感性和不宽容。同时,关于食物的力量。我一直有这样的直觉,食物很强大,但现在我亲眼看到了,这太神奇了!把它传给我们的孩子和家人是一件了不起的礼物。

接受一切作为祝福。想想你如何改变你孩子的生活是一个真正的祝福,你可以传递给你的家人或其他你认识的人。我和邻居和其他朋友分享了我的故事,他们看到自己的孩子在停止食用奶制品后健康状况有所改善。

这就是我的故事。我希望这有帮助!回顾一下.....

  • 相信自己的直觉。跟随你的直觉。如果你不觉得自己有一个,对自己保持安静——思考和感受可能是什么问题。如果你有直觉,相信它。
  • 接受,接受现实。当我们释放对现实的抗拒时,我们就能减轻痛苦。
  • 感受你所有的感受。允许自己感受你所感受到的一切。
  • 当你意识到你可以选择如何处理事情的时候,你会感到很有力量。你不需要做任何事。选择你想要做的事情,并且知道你正在做一个选择,而不是被迫做某事。
  • 得到支持,伸出手来,与他人联系,分享你的故事。不要一个人过这样的生活,因为有太多的人过着这样的生活。这就是我们来的目的互相支持。
  • 找到祝福,记住这是为我而发生的,对我来说不是。从这个角度来看,我能用它做什么?这是什么意思?我想让这对我自己或我的孩子意味着什么?这怎么可能是对我家人的祝福呢?

如果你想了解更多关于我女儿湿疹旅行的信息,请联系我。我不想过多地讲述我自己的故事,但我希望我所分享的能让你有所收获。我很乐意收到你的来信!我希望你和你的孩子们都好,不管是谁在与湿疹作斗争。我知道这很难,但我也知道有很多方法可以解决这个问题,其中很多都与自我照顾有关。所以我希望你们能自己找到答案。

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简介:玛丽克·博施·拉罗斯是玛莎·贝克生活教练和创始人你的小说生活她帮助好奇的女人了解当她们减速到知道自己是谁时会发生什么,所以他们可以管理自己和他们创造的生活。准备好慢下来享受生活了吗?点击这里获取您的免费指南!

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1条评论

  1. 布兰迪 1月5日,2018年下午1:31

    我今天偶然发现了你的网站,把LaTex和Shea输入了谷歌。多年来,我和我的姐妹们都觉得,我们可以为其他遭受同样问题困扰的人做更多的事情。我欣赏你的直率,甚至让你的朋友们成为一个直率的人。谢谢你!

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