如何旅行与湿疹和食物过敏

食物过敏的旅行小贴士

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艾米丽·卢卡斯(Emily Lucas)

What are your favorite memories from family vacations? Building sand castles on the beach?在水上公园滑下最快的滑道?嘲笑你妈妈那可笑的松软太阳帽?把你的头发编成辫子?为漫画家摆姿势?

假期是值得珍惜的,享受的,和回忆。But they are also sometimes cause for great stress and worry! Heart pounding from adrenaline.世界的重量在我肩上。生活当然是最负责任的工作。当时我只有10岁,我的任务是帮助机场工作人员把我们的箱子搬上传送带,看着它们滚走。感觉好像只有我和我一个人来保证行李的安全到达。当他们出现在马略卡机场的另一边时,我仍然记得他们的解脱。

好吧,所以我小时候可能有点爱担心。总是热心帮助妈妈找工作,在她把我的箱子收拾好后检查我的箱子,以确保我最喜欢的粉红色泰迪熊没有被落下。这一天,我仍然给自己的家庭假期注入(我认为是)健康的结构和日常生活。导游书是提前买好的,顶部的景色被圈起来并突出显示,我们甚至还没有确认预订的日期。我丈夫会很乐意随波逐流每天读书,放松,从一个城堡废墟蜿蜒到另一个,但是,当我们去办理登机手续时,他还是很感激的,他马上问我们有没有护照!

小时候和新婚时度假的“压力”时刻现在看起来几乎是可笑的。在生女儿之前,Elianah,规划一个目的地对我们来说总是很容易的——看看哪个城市的假期在那个时候最划算。工作。我们有一些并发症,因为我的丈夫有花生过敏和湿疹。然而,在经历了一些惨痛的教训和几乎取消假期之后,我们对湿疹和过敏安全旅行进行了例行检查,发现额外的行李有帮助。学习不同坚果的单词,不在家的时候带上自己的床上用品,储备丈夫的药物是我们旅行准备的一部分。

有过敏和湿疹的旅行 现在我们14个月大的孩子的生活有点复杂了。还有坚果,我们不得不加入小麦,牛奶,对鸡蛋和大豆过敏的家庭名单,湿疹患者的数量翻了一番,随着我们的药柜的大小和处方单作为一个家庭。以利亚拿在她生命的第一年有很多事情要面对。

伊利亚纳出生于2013年的圣诞节,当我们计划每年的家庭暑假的时候,我惊慌失措。她才8个月大onto solid foods and I couldn't imagine how it was going to work with all her allergies and her skin in such bad condition at the time. My mind was a whirlwind of what ifs and anxieties.飞机上的免费花生,大量的空调有助于花生粉尘的循环,更不用说乘客饭后呼出的多种其他食物过敏原了。对食物过敏的人乘飞机旅行似乎太多了。所以我们跳过了航空旅行,而是选择了去多塞特乡村的英国假期,知道我们开车到医院的距离,不会有任何语言障碍。这次假期对我来说是一个真正的转折点,让我有信心带着Elianah走出我在家里为她设立的“自由”的安全界限。这也让我更有信心充分研究今年夏天出国旅游的可能性,从我的研究结果中,我感到很放心(见本文末尾的提示),因为航空公司制定了一些政策和护理指南,使过敏者乘坐飞机旅行变得更容易控制。

我和小女儿分享的假期记忆可能不包括大量的冰淇淋,去充满氯的水上公园,或者像我小时候喜欢的那样在咸咸的海洋里潜水。然而,他们将充满家庭冒险,在车里唱歌比赛直到我们失声,经常去冒险乐园,动物园和城堡,还有大量时间沉迷于“免费”的美食和款待。

食物过敏的旅行小贴士

简单的开始。如果你对出国度假感到焦虑,寻找过敏安全旅行的当地选择。一个令人愉快的,和家人一起度过的第一个假期会增强你的信心,下次你可能想去更远的地方旅行。

为假期做准备

  • 考虑随身携带卡片,列出您或您的孩子对英语和您要去的国家的语言的过敏-这些都很好:过敏原翻译卡
  • 确保您或您的孩子穿着食物过敏意识手环或者在钱包里放一张卡片(如上所述),详细说明过敏情况。
  • 用手机保存你要去的国家的紧急服务电话号码。
  • 知道离酒店最近的急诊室在哪里。
  • 列出你需要的所有药品(并补充处方以防丢失),以及任何食物补充剂/基本用品,以备你额外的行李重量。
  • 带一个小的,便携式冷却器,以保存任何需要冷藏的药物。或者要求酒店提供一个迷你冰箱。
  • 别忘了带足够多的过敏原,湿疹霜安全和防晒霜或50+防护服
  • 如果你患有湿疹,自己打包床单。大多数酒店使用含有大量化学物质的洗衣粉,这些洗衣粉会进一步刺激皮肤。
  • 询问酒店泳池中的氯含量。有些湿疹患者对氯的耐受性很好,而另一些人则不喜欢。
  • 联系附近的几家餐馆,问问他们是否能适应你或你孩子的食物过敏。
  • 随时准备一些无过敏的食物,以防在饥饿来袭时无法立即找到附近的过敏安全餐厅。

航空旅行小贴士

  • 订机票时,只要附上医生的说明,说明你或你的家人的过敏情况,你就可以获得额外的免费行李津贴,用于购买药品和食物。
  • 如果你或你的家人对花生或树坚果过敏,订机票时,添加一个请求,要求航空公司不要在您的航班上提供花生或坚果。随信附上你医生的信会有帮助的。
  • 如果你有过敏症,需要携带肾上腺素自动注射器,你应该带一封医生的信,解释把这个当作手提行李的必要性。
  • 登机时,除了提前与航空公司联系,并在预订假期时提供过敏信息外,还要将过敏情况或身体状况通知空乘人员。
  • 想要了解前11大航空公司的概况,以及他们对过敏症旅行的政策,请看下面这张图表AllergicLiving

你对过敏和湿疹旅行最喜欢的一些建议是什么?

艾米丽·卢卡斯是一位来自世界各地的食物过敏博客作者,她分享了自己关于湿疹和过敏安全旅行的顶级建议。

艾米丽是一名受过训练的小学老师,记者,她的好丈夫本杰明的妻子,和她美丽的14个月大的女儿Elianah的母亲。她现在是一个呆在家里的妈妈,痴迷于阅读(当她可以的时候),烘焙和博客。以利亚拿生下来的第一年,对我们大家都是一场争战。她有严重的湿疹和对小麦的食物过敏,牛奶,鸡蛋,大豆和花生。艾米丽开始写博客一个自由的世界为了分享她家人的经历,鼓励其他父母在湿疹和食物过敏的痛苦旅程中不要孤单,提供有用的资源,列出她家人在家里使用的一些经过尝试和测试的食谱。

更多信息请访问:
博客网站:https://afreefromworld.wordpress.com/

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4条评论

  1. 雅厄斯金 2月24日,2015年11点09分

    艾米丽好文章!听起来很熟悉。虽然我们没有让我儿子的过敏和湿疹阻止我们旅行,它当然限制了目的地的选择。你注意到飞机本身(使用回收的空气)对你的孩子来说是一种令人发痒的体验吗?我发现飞机会让事情变得更糟

    去年夏天去英国旅行时(我们来自加拿大),我发现了后来我称之为奇迹霜的东西。这些都是很自然的,帮助我的儿子戒掉了类固醇(不幸的是,他以前也需要类固醇,尽管我们对食物和环境做出了许多改变)。我们已经6个月没在他身上用过别的东西了

    如果你想了解更多信息:

    • 莎拉 11月14日,2017年下午2:30

      这种奶油叫什么名字?

  2. 玛丽安 11月13日,2017年8点39分

    有趣的是,我们有两个孩子在去英国旅行时严重的湿疹爆发。这种情况已经发生了三次,我们的想象也不是这样。我们已经学会了永远不要忘记我们的湿疹袖,即使在过去的一年里我们可能没有在家里使用它们。

    我们还要求乘务员在杯子里放冰块,这在飞机上是一种愉快的消遣。

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